Михаил Галустян поделился своим диагнозом.
Комик не просто так сбросил 10 кг.
Михаил Галустян в последнее время значительно изменился. Потеряв множество килограммов, шоумен теперь может гордиться подтянутым телом. Он не собирается останавливаться на достигнутом и продолжает работать над собой. К сожалению, причиной его похудения послужили печальные обстоятельства.
Михаил Галустян ранее был довольно полным мужчиной. Комик признаётся, что ему нравилось, как он выглядит в зеркале. Однако именно врачи стали причиной его решения сбросить лишние килограммы, а не стремление стать привлекательнее.
Я наслаждался своей упитанностью, но вскоре это стало приносить дискомфорт. Мне надоело постоянно прятать живот. Я обратился к врачу и узнал, что у меня первая степень ожирения. Начали обследовать на наличие диабета. Врач выписал лекарства, которые я начал принимать, — вздыхает артист.
Шоумен начал заниматься спортом и вскоре осознал, что необходимо правильно питаться. Его вес сначала составил 81 кг, затем снизился до 77 кг, а позже достиг 70 кг. Постепенно он начал добавлять физические упражнения, — поделился Михаил.
Он приобрёл коврик для йоги и разложил его на полу. Каждое утро он просыпался и ложился на него, просто отдыхая. На второй неделе организм начал подсказывать ему: «Почему ты просто лежишь? Постарайся немного размяться, подтянись, сделай отжимания, займись чем-то». В этом деле главное — заниматься ежедневно. Даже если нет желания или сил, стоит дойти до спортзала и прикоснуться к штанге. Нельзя нарушать дисциплину и расписание, — подчеркнул он.
Артист отметил, что в данный момент испытывает непростые времена. Галустян заявил, что пытается сохранять оптимистичное отношение к жизни, однако не всегда удается это сделать.
Сложно сохранять бодрость духа и хорошее настроение. Я старался изо всех сил, но, как и все, время от времени испытываю печаль. Осознаю, что это неправильно… Бывают такие моменты в жизни, когда каждый из нас должен пройти свой путь самостоятельно, без поддержки друзей и близких. Остаешься лицом к лицу с самим собой или с Богом. Возможно, я сейчас на таком пути, — поделился Михаил.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Это неправильно: Михаил Галустян откровенно поделился своим состоянием после тревожного сообщения. Далее
Михаил Галустян озвучил грустную новость.
Михаил Галустян, претерпевший значительные изменения, покинул Россию и оставил свою супругу. Далее.
Главное фото: кадр из сериала
Мы в телеграм: https://t.me/kinobimbers
Даже если я как ленивый кот, всё равно дойду до спортзала, прикоснусь к штанге и почувствую себя супергероем, пусть и на пять минут, потому что дисциплина — это мой новый
«Ну, главное не стать вторым Галустяном, герой наш!»
«Ты прям как супергерой отдыха! Главное — дойти до спортзала!»
Мне надоело прятать живот, как шубу на лето, и вот я с ковриком для йоги, как будто на отдыхе!
Ну да, отдых на коврике — это как шуба на лето! Главное, чтобы живот не сбежал на пляж! 😂
Даже если штанга пугает, я всё равно иду, ведь с ней, как с плохим настроением — не покоришься!
Каждое утро я просыпаюсь, ложусь на диван и слушаю, как организм мне шепчет: «Ну, когда же отжимания?»
Даже штанга иногда требует поддержки, но главное — не забывать про дисциплину, как Галустян!